Erleben Sie ein Wochenende voller Ruhe, Klarheit und neuer Energie – fernab von Terminen und Verpflichtungen. Die Yoga-Tage im Vulkanlandhotel Legenstein bieten Ihnen Raum zum Durchatmen, bewusster Bewegung und echter Erholung.
Buchungsoptionen:
*Für die Reservierung einzelner Programmpunkte kontaktieren Sie uns gerne unter 03159 2220.
Programmüberblick:
Donnerstag 16.30 Uhr: Begrüßung, Vorstellung und Slow Flow Hatha Yoga-Einheit & JournalingIntensität: gering | Kategorie: entschleunigend
Freitag 07.30 Uhr: Slow Flow Hatha Yoga-Einheit & AtemmeditationIntensität: mittel | Kategorie: belebend11.00 Uhr: Achtsamkeitsspaziergang & GehmeditationIntensität: mittel| Kategorie: nährend16.30 Uhr: Yin Yoga-Einheit & progressive MuskelentspannungIntensität: gering | Kategorie: lösend & befreiend
Samstag07.30 Uhr: Slow Flow Hatha Yoga-Einheit & AtemmeditationIntensität: mittel | Kategorie: ausgleichend & zentrierend16.30 Uhr: Yin Yoga & Yoga NidraIntensität: gering | Kategorie: tiefenentspannend
Sonntag07.30 Uhr: Slow Flow Hatha Yoga-Einheit & Journaling
Das Yoga Programm: jetzt downloaden
Bequeme Sport- bzw. Yoga-Bekleidung und wenn vorhanden eigene Yoga Matte
Natürlich wohlfühlen im Vulkanlandhotel Legenstein Im Herzen des steirischen Thermen- und Vulkanlands erwartet Sie das familiengeführte Vulkanlandhotel Legenstein – ein Ort abseits des Massentourismus, an dem ehrliche Gastfreundschaft und echte Naturverbundenheit spürbar sind. Genießen Sie regionale Spitzenküche auf Haubenniveau mit Fokus auf Nachhaltigkeit, entspannen Sie in der ruhigen Wellnessoase mit eigenem Gartenbereich und spüren Sie neue Lebenskraft. Dort, wo sanfte Hügel und vulkanische Energie aufeinandertreffen, wird Ihr Urlaub zu einer Auszeit, die nachwirkt.