Von Hopfriesen startest Du auf dem historischen Knappenweg Weg Nr. 776 in Richtung Giglachseen. Entlang eines Hohlweges wanderst Du leicht ansteigend durch den Wald. Unterhalb einer Felsstufe überquerst Du den Giglachbach und gelangst zur unbewirtschafteten Lackneralm. Erneut geht es über den Giglachbach und - die Kehren der Forststraße abkürzend - steigst Du nun den etwas steiler werdenden Wandersteig zum Knappenkreuz am Landauerboden hinauf. Dieses ist ein Gedenkkreuz für den historischen Bergbau in den Schladminger Tauern. Vom Landauerboden lohnt sich ein kurzer Abstecher zum türkisfarbenen Landauersee.
Einige Minuten weiter erreichst Du schließlich die landschaftlich schönen Giglachalmen, wo Du auf die Überreste der ehemaligen Knappenbehausungen triffst. Bald darauf kommst Du zur Wegkreuzung 775/776 und erreichst von dort in wenigen Minuten das Ufer des Unteren Giglachsees und die Wegkreuzung 775/702. Von hier sind es ca. 15 Minuten zur Ignaz-Mattis-Hütte oberhalb des Unteren Giglachsees oder 30 Minuten zur Giglachseehütte oberhalb des Oberen Giglachsees, die beide zur Einkehr laden.
Von dort geht es zurück zur Wegkreuzung 775/776 wo Du nun dem Weg Nr. 775 zum Duisitzkarsee folgst. Über einen schönen Wandersteig entlang der Flanke der Murspitzen gelangst Du zum Murspitzsattel und schließlich zur Ferchtlhöhe, von wo sich ein grandioser Blick ins Duisitzkar mit seinem See bietet. Über einen recht steilen Wanderweg geht es nun bergab in das pitoreske Kar, wo die Duisitzkarseehütte und Fahrlechhütte zur Rast einladen. Dabei durchwanderst Du einen uralten Lärchen- und Zirbenwald mit wunderschönem Ausblick auf den See. Im Frühsommer ist dieser Hang voll blühendem Almrausch.
Nach der Rast am See steigst Du dann über den Wanderweg (oder wahlweise über eine Forststraße) Richtung Eschachboden ab. Vorbei an der Abelhütte (privat) am Duisitzkarsee wanderst Du zuerst über ebene Böden und dann bergab durch den Wald zu den unbewirtschafteten Saghütten. Auf dem Wege kommst Du an der Lichtung des Kessler Boden vorbei, von wo Du einen tollen Blick in den Talschluss des Obertales hast.
Von den Saghütten geht es erst über Wiesen, dann durch den Wald recht steil bergab zum Eschachboden und dem dortigen Wanderportal. Hier lädt zum Abschluss des Tages die Eschachalm zur Kaffeejause ein, bevor Du mit dem Wanderbus zurück nach Rohrmoos und Schladming fährst.