Beginnend beim Kreisverkehr in Göss, startet man die wunderschöne Mountainbiketour. Über die Kaltenbrunnerstraße radelt man vorbei an der Wallfahrtskapelle Maria Kaltenbrunn und gelangt nach einigen Meter auf einer asphaltierten Straße in den kleinen Gössgraben! Von hier geht es langsam bergauf, die Strecke verläuft ab jetzt zum Großteil auf einer sehr gut präparierten Schotterstraße. Durch den dichten Wald, links und rechts der Straße, ist es im Sommer immer angenehm kühl. Auf der Strecke zur Mugel befindet sich auch die Stadlmaier-Alm, wo man auf eine kleine Stärkung einkehren kann. Das Mittelstück besteht aus teilweise steileren Abschnitten, die letzten Meter bis hin zum Gipfelkreuz verlaufen dann wieder etwas flacher. Kurz vor dem Gipfel ergeben sich immer wieder gute Möglichkeiten das tolle Panorama zu genießen. Am Gipfel angekommen gönnt man sich im Mugelschutzhaus eine Stärkung bevor es bergab weitergeht Richtung Niklasdorf. Hier fährt man entlang des Murradwegs R2 wieder zurück nach Leoben.